生活3分で読めます · 2026年10月更新

海外生活の最初の30日間:定着チェックリスト

銀行口座の開設から現地SIMの入手まで、最初の1か月で済ませておくべきことをまとめました。

最初の1か月が契約期間全体の流れを決めます。必要なことを早めに済ませておけば、残りの1年はずっとスムーズになります。実践的な進め方をご紹介します。

出発前

  • パスポート、ビザ、学位証明書、契約書のスキャンをクラウドに保存する
  • 最初の1か月分の現金かトラベルカードを用意する
  • 処方薬は医師の診断書と一緒に持参する
  • オフライン地図、翻訳アプリ、学校で使っているメッセージアプリをダウンロードする

最初の1週間でやること

  • 学校から連絡が取れるよう、現地のSIMまたはeSIMを用意する
  • 交通系ICカードを用意する:韓国はT-money、日本はSuicaかPASMO、台湾は悠遊カード
  • 必要に応じて市区町村役場か出入国在留管理局で住所を登録する
  • 学校の緊急連絡先と最寄りのクリニックの場所を保存しておく

住まいを整える

住居が提供される場合は、入居日にすべてを点検し、既存の傷や破損を写真に残しておきましょう。自分で部屋を借りる場合は、光熱費が含まれているか、敷金がどのように返還されるかを確認しましょう。

在留カードが届いたらすぐに現地の銀行口座を開設し、決済アプリと連携して、日常の支払いを現金なしでできるようにしましょう。

手続きとお金

  • 在留カードを期限内に申請し、受付票を保管しておく
  • 健康保険が有効になっているか確認し、使い方を把握しておく
  • 最初の給与明細で税金、保険料、年金の控除を確認する
  • 母国へ手数料の安い方法で送金できるよう準備する

緊急電話番号

初日に携帯に登録しておきましょう。多くの都市には英語対応の外国人向け相談窓口もあります。

国警察救急・火事
韓国112119
日本110119
中国110120(救急) · 119(火事)
台湾110119
ベトナム113115(救急) · 114(火事)
タイ191 · 1155(観光警察)1669(救急) · 199(火事)

生活に慣れる

歩いて行ける範囲に、お気に入りのスーパー、薬局、カフェを見つけましょう。小さな習慣が新しい街を我が家のように感じさせてくれます。現地の言葉をいくつか覚えると毎日がぐっと温かくなり、生徒も喜びます。

パスポート、ビザ、在留カード、契約書のスキャンをデジタルフォルダに保管しておきましょう。思っている以上に提出を求められます。

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